蚕豆和兰花豆是一种东西。兰花豆的原材料就是蚕豆,也就是蚕豆经过制作变成的兰花豆。蚕豆是常见的豆类,营养价值比较高,适当食用对身体健康要好处,能提高免疫力。又叫胡豆,罗汉豆,夏豆。食用的时候可直接凉拌,也可炒菜,或者可制作成小零食,是大众比较喜欢的一种食物。
专家简介
刘慧琳
花卉园艺师,农学学士。擅长花卉、果树和蔬菜栽培。花卉园艺类头部媒体“养花大全”签约作者,从事创作3年间,发表10w+阅读作品500+篇,全网粉丝500w+。
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